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企業名稱：石家莊壩尚元食用油有限公司
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亞麻籽仁營養值表
亞麻籽油是可以直接喝的。比如可以和蜂蜜一起混合作為飲料，佐菜喝；也可以就菜直接飲用；還可以拌入其他飲料飲用。飲用亞麻籽油除了保健功能外，最直接的功能就是滋潤腸胃，保腸通便。
喜歡或者適合喝天然有機綠色冷榨亞麻籽油的人，可以在每天早晚空腹飲用亞麻籽油，有清便排毒、助眠安神的作用；長期堅持可以有效防治便秘和三高。不習慣或者不喜歡直接飲用亞麻籽油的人，可以把亞麻籽油用作烹飪油、加工菜品食用，炒著吃，燉湯喝，涂抹吃都可以。亞麻籽油的吃法多種多樣，其濃香味道非常誘人，和其他食材搭配更加美味。
此外，德國醫生創制的巴德芙抗癌療法，就是把冷榨亞麻籽油、純酸奶（奶酪）和蜂蜜一起混合飲用的對抗慢性疾病的有效方法。具體步驟是：1、打開純酸奶倒入玻璃杯中；2、加入適量的冷榨亞麻籽油，用湯匙輕輕攪拌，亞麻籽油就會混和入酸奶中；3、加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。酸奶中含有多種有益菌群，腸道中補充大量有益菌群，會破壞有害菌生長環境抑制有害菌類的生長；亞麻籽油提升自身免疫力殺滅癌細胞；蜂蜜中的有益酶類有益消化吸收營養；三方協同作用對預防和治療慢性疾病提供了有效的食療方法。這里一定要用冷榨的亞麻籽油，榨取亞麻籽油使用的亞麻籽富硒的最好。
直接飲用冷榨亞麻籽油，成年人每天以5毫升為宜，以早晚空腹為好。少年兒童直飲按體重減量，0-1歲0.5毫升，1-4歲兒童1毫升，4-7歲2毫升，7-10歲3毫升，10-14歲4毫升。
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